Services de psychologie à Brossard

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Accéder à des services de soins en santé mentale compréhensifs à Brossard

Trouver une clinique psychiatrique peut être extrêmement difficile. Toutefois, cela dépend de comment vous faites votre recherche. Si vous vous trouvez à Brossard, à quelques minutes du centre-ville de Montréal, vous n’avez pas à vous inquiéter pour ce qui en est de trouver un psychologue professionnel qui pourra vous aider à surmonter les obstacles variés que vous rencontrez dans votre vie.

Le travail des psychologues n’est pas bien connu par la majorité des gens. Les psychologues sont des professionnels qui sont tout à fait capables d’aider des individus à résoudre leurs problèmes de façon efficace. Les services les plus communs offerts par les psychologues inclus:

1. Un programme de gestion de la colère

Ce programme est parfait pour les individus qui ont des difficultés à garder leur colère sous contrôle. Lorsque votre tempérament vous cause des problèmes avec votre famille, vos amis et même la loi, vous pourrez rapidement reconnaître que la gestion de la colère est très bénéfique pour vous.

2. Des stratégies pour surmonter le stress et l’anxiété

Plusieurs choses vous stressent dans la vie. Vous devez apprendre à les gérer, autrement, elles généreront de l’anxiété, ce qui est un autre problème commun qui affecte plusieurs individus. Un psychologue vous sera d’une grande aide quand vient le temps d’identifier les bonnes stratégies de gestion de stress pour vous.

3. Une thérapie de comportement cognitif

C’est une thérapie qui fonctionne par les conseils et dont le but principal est de changer le comportement d’un individu en modifiant sa façon de penser. Cela est excellent lorsqu’il en vient au coaching de vie et au coaching exécutif, et même pour offrir des conseils à ceux souffrant de traumatismes. Cela repose principalement sur la psychoéducation.

4. Les troubles de stress post-traumatiques

Les troubles de stress post-traumatiques, ainsi que d’autres conditions telles que la dépression et le trouble bipolaire peuvent rendre la vie insupportable. C’est pourquoi il est très bénéfique de pouvoir avoir accès à un bon psychologue.

5. La thérapie de couple

Cette thérapie est conçue pour les individus dans une relation. La thérapie de couple n’est pas limitée aux individus qui sont mariés ensemble ou ceux qui sont dans une relation amoureuse. La thérapie de couple peut également aider deux amis qui ne s’entendent plus.

6. La consultation en cas de crise

La consultation en cas de crise est une des choses sur laquelle la psychologie est la plus focalisée puisque les événements influencent le comportement des individus et leur façon de penser. Gérer des événements traumatisants peut être extrêmement difficile et, dans la plupart des cas, requière l’assistance d’un professionnel.

Ce ne sont que quelques-uns des nombreux services que vous trouvez dans notre clinique de santé mentale à Brossard. Que vous souffriez de conditions telles que le trouble obsessionnel compulsif (TOC) ou que vous soyez simplement à la recherche d’une personne de confiance avec qui discuter de vos peurs et de vos angoisses, un psychologue vous sera toujours d’une grande aide.